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A QUERER SE APRENDE

ENTIENDE TU HISTORIA DE VIDA Y CONSTRUYE RELACIONES SANAS

Autor: LOPEZ, ELENA

Sección: PSICOLOGÍA - Relaciones personales

A QUERER SE APRENDE

A QUERER SE APRENDE

17,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MOLINO
Publicación:
01/09/2024
Colección:
No ficción crossover
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro. ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas. Así que vamos …

La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro.

¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas.

Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia, de nuestras heridas emocionales, del entorno escolar y de otros aspectos de nuestro pasado que nos ayudarán a entender por qué nos relacionamos en el presente de la manera en que lo hacemos. Este proceso te puede remover, pero también te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían, y descubrirás que hay aspectos que se pueden trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien, libre, cómoda y, sobre todo, tú misma.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

-Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

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Más información del libro

A QUERER SE APRENDE

Editorial:
MOLINO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-272-4200-5
EAN:
9788427242005
Nº páginas:
160
Colección:
No ficción crossover
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Relaciones personales

Elena López es psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas. Con tan solo once años descubrió su vocación al darse cuenta de cuánto le gustaba escuchar a los demás, ver cómo se sentían y qué emociones y pensamientos les producía su malestar. Comparte sus conocimientos y consejos en sus redes sociales (@elenalopezpsicologia).

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